太陽の光がもたらす効能

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突然ですが、みなさん

太陽の光、不足していませんか？

太陽の光を必要以上に避けている現代人、実は大変危険な行為なんです❗️

太陽の光が不足すると、身体に様々な不調がでてきます💦例えば

イライラ、眠れない、肌あれ、だるい、やる気が起きない、疲れやすい、疲れが取れない…etc

酸素や水と同じように、私たちの身体には必要な太陽の光❗️太陽の光を浴びると良いことずくしなんですよ😍

まず、健康の源ビタミンD生成❗️❗️

あらゆる健康の源であるビタミンDは、太陽の光を浴びる事で作られています。もちろん食物からも摂れますが、とても難しいと言われています💦

年々ビタミンD欠乏症の方は上昇傾向にあり、日本人の女性においてはなんと2人に1人はビタミンD欠乏症と言われています💦ビタミンDの主な効能には下記のような事があります⬇︎⬇︎⬇︎

血液サラサラ   血圧が下がる   ガン予防・治療   免疫力UP   骨粗鬆症や認知症のリスク低下   全死亡率の低下   ダイエット効果etc…

ビタミンDの効能は多岐にわたり、まさに健康の要なんです❣

ちなみに、ビタミンDレベルが高い人は、ガンや白血病などの発症リスクがなんと！2割〜8割も低下すると実証されています✨

リアンアルシスでは健康の延長線にアンチエイジングがあると考えています✨皮膚も臓器の一部です。綺麗の早道は健康なんですよ(^^)太陽光線を浴びて内面から綺麗になりましょう♡

たくさんの方に浴びていただけるよう、とてもリーズナブルに価格になっております♡是非お越しください♡